Psikoterapi, bireylerin duygu, düşünce ve davranış kalıplarını daha iyi anlamalarına yardımcı olan bilimsel ve yapılandırılmış bir süreçtir. Bu süreç çeşitli terapi ekollerinde uzun süreli eğitim almış uzmanlar (örneğin uzman bir klinik psikolog) eşliğinde güvenli, yargısız ve gizlilik esasına dayalı bir alanda gerçekleşir. Amacımız sadece var olan sorunları ortadan kaldırmak değil, aynı zamanda yaşam kalitenizi artırmak, psikolojik dayanıklılığınızı güçlendirmek ve kendilik farkındalığınızı derinleştirmektir.
Psikolojik destek almak için hayatınızda büyük krizler yaşanmasını beklemeniz gerekmez. Kendinizi daha iyi tanımak, ilişkilerinizi güçlendirmek veya yaşamın getirdiği doğal zorluklarla daha sağlıklı başa çıkmak istediğiniz her an terapiye başvurabilirsiniz. Bireysel psikoterapi ve çift terapisi süreçleri özellikle şu durumlarda oldukça dönüştürücüdür:
Yoğun kaygı, stres veya kronik mutsuzluk hissi
Romantik veya ailevi ilişkilerde yaşanan tekrarlayan iletişim problemleri
Önemli yaşam değişiklikleri, kayıplar ve yas süreçleri
Özgüven eksikliği, sınır belirleme zorlukları ve tükenmişlik hissi
Terapi odasına atılan ilk adım genellikle en zor olanıdır. İlk seanslarımız ağırlıklı olarak birbirimizi tanıma, sürece dair beklentilerinizi anlama ve birlikte nasıl bir yol izleyeceğimizi planlama üzerine kuruludur. Terapi süreci, sizin yön vereceğiniz bir alandır. Terapinin ne kadar süreceği ve seans sıklığımız tamamen sizin kişisel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre şekillenir. Bu yolculukta kendi hızınızda ve güvende hissederek ilerlemeniz en temel prensiptir.
Klinik Psikolog Beyza Nur Karlı olarak terapi pratiğimi bilimsel, etik ve kapsayıcı temeller üzerine inşa ediyorum. Boğaziçi Üniversitesi Psikoloji bölümündeki lisans eğitimimin ardından, İstanbul Bilgi Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programını Çift ve Aile Terapisi odaklı olarak tamamladım.
Çalışmalarımda bireylerin yaşadığı zorlukları sadece kendi iç dünyalarıyla sınırlamıyor, içinde bulundukları ailevi ve sosyal sistemler çerçevesinde ele alıyorum. İlişkilerin onarıcı gücüne inanarak hem bireysel süreçlerde hem de çiftlerle çalışırken şefkatli ve bilimsel bir çerçeve sunuyorum.
Süreç hakkında detaylı bilgi almak veya randevu oluşturmak için iletişim sayfam üzerinden bana ulaşabilirsiniz.