<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Beyza Nur Karlı]]></title><description><![CDATA[Yetişkin, çift ve aile terapisti.]]></description><link>https://www.beyzanurkarli.com/yazilarim</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sun, 18 Oct 2026 04:10:11 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.beyzanurkarli.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Travmayla Nasıl Çalışıyorum]]></title><description><![CDATA[Travma Nedir, Ne Kadar Yaygındır? Travma; ölüm, ciddi yaralanma ya da cinsel şiddet tehdidi içeren, kişinin kendini çaresiz hissettiği yoğun yaşantıları ifade eder. Judith Herman travmayı, insanlara kontrol, bağlantı ve anlam duygusu veren olağan bakım sistemlerini aşan bir yaşantı olarak tanımlar (Herman, 1997, akt. Nelson Goff ve ark., 2020). Dünya genelindeki ruh sağlığı araştırmalarında katılımcıların %70–90'ının yaşamları boyunca en az bir kez travmaya maruz kaldığı bildirilmiştir...]]></description><link>https://www.beyzanurkarli.com/post/sistemik-terapide-travma</link><guid isPermaLink="false">6ac901cbd3466ffa9b961b7d</guid><pubDate>Fri, 09 Oct 2026 15:12:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_1e0f474548be429f935a8900fff85b46~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Beyza Nur Karlı</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Anksiyete ve Kaygı Bozuklukları]]></title><description><![CDATA[Hayat bazen sürekli çalan ve asla susmayan bir alarm ziline dönüşüyor. Kendinizi sürekli tetikte, her an kötü bir şey olacakmış gibi diken üstünde hissediyorsunuz. Çoğu zaman bu durumu sadece kendi içinizdeki bir zayıflık veya kontrol kaybı gibi algılıyorsunuz. Ancak kaygı aslında sadece sizinle değil, içinde nefes aldığınız sistemlerle ve geçmişten bugüne taşıdığınız bağlarla yakından ilgili görünüyor. Duygusal ve Zihinsel Belirtiler Sürekli bir felaket senaryosu yazıyorum: Zihniniz durmadan...]]></description><link>https://www.beyzanurkarli.com/post/anksiyete-ve-kayg%C4%B1-bozukluklar%C4%B1</link><guid isPermaLink="false">6abd3ece7908d26646ef458e</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 16:58:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_f9d8a44512e14af692ae44ec9696f642~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Beyza Nur Karlı</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Depresyon Belirtileri ve Terapide Depresyonla Çalışmak]]></title><description><![CDATA[Hayat bazen renklerini kaybediyor ve her şey gri bir sis bulutunun arkasında kalıyor. Kendinizi sürekli yorgun, isteksiz ve dünyadan kopmuş hissediyorsunuz. Çoğu zaman bu durumu sadece kendi içinizdeki bir arıza gibi algılıyorsunuz. Ancak depresyon aslında sadece sizinle değil, içinde nefes aldığınız sistemlerle ve geçmişten bugüne taşıdığınız bağlarla yakından ilgili görünüyor. Duygusal ve Zihinsel Belirtiler Hiçbir şeyden zevk almıyorum: Eskiden sizi heyecanlandıran hobileriniz, sevdiğiniz...]]></description><link>https://www.beyzanurkarli.com/post/depresyon-belirtileri-ve-terapide-depresyonla-%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fmak</link><guid isPermaLink="false">6abd3d03dea0b5f5d31bd3ec</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 16:50:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_a5f8e542695545a99fea61d75e51a6c6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Beyza Nur Karlı</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sistemik Aile Terapisinde Ergenlerle Çalışmak ve Mentalizasyonun Kullanımı]]></title><description><![CDATA[Ergenlik; bedenin, duyguların, arkadaş ilişkilerinin ve kimlik arayışının hızla değiştiği bir dönemdir. Bu değişim çoğu ailede zaman zaman gerginlik yaratır. Telefon, eve dönüş saati, mahremiyet ya da arkadaş seçimi gibi konularda yaşanan tartışmalar çoğu zaman yalnızca "kural" tartışması olmaz. Altında görülme, güvenme, endişelenme ve bağımsızlaşma gibi daha derin ihtiyaçlar vardır. Bu yazıda ergen terapisinde sistemik bakışın neyi değiştirdiğini ve mentalizasyonun, aile terapisi sürecinde...]]></description><link>https://www.beyzanurkarli.com/post/sistemik-aile-terapisinde-ergenlerle-%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fmak-ve-mentalizasyonun-kullan%C4%B1m%C4%B1</link><guid isPermaLink="false">6abd39ecd158844e87d83f74</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 16:44:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_f8bb6dc0c51f40c9abbbe950a4dcff2f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Beyza Nur Karlı</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aile Terapisi Bize Uygun Mu?]]></title><description><![CDATA[Aile içinde yaşanan zorluklar hayatımızın her alanını derinden etkileyebilir. Aile terapisi bu zorlukları anlamak ve aşmak için güvenli bir alan sunar. Bireylerin tek başlarına değil içinde bulundukları ilişkiler ağıyla birlikte değerlendirildiği bu süreç, aile üyelerinin birbirlerini daha iyi anlamalarına ve bağlarını güçlendirmelerine yardımcı olur. Aile Terapisi Nedir? Aile terapisi, aileyi birbirine bağlı parçalardan oluşan dinamik bir sistem olarak ele alan bilimsel bir yaklaşımdır. Bu...]]></description><link>https://www.beyzanurkarli.com/post/aile-terapisi-bize-uygun-mu</link><guid isPermaLink="false">6abc1e5e94de20867afd9791</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 20:28:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_8d2f8694a7b44c498a09583a7b613473~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Beyza Nur Karlı</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yetişkin Bireylerle Sistemik Terapi Nasıl İlerler?]]></title><description><![CDATA[Sistemik terapi sadece ailelerle mi çalışır? Bu, terapi ekolleri hakkında en sık sorulan sorulardan biridir. Cevabımız net: Hayır. Bireyin yaşadığı zorluklar çoğu zaman yalnızca ona ait değildir; sistemik yaklaşım, bireyin içinde bulunduğu geniş ilişkisel ağı ve bağlamı da merkeze alır. Sistemik Terapi Sadece Aile Terapisi Midir? Sistemik bakış açısı denilince akla ilk gelen aile terapisi ve çift terapisi olsa da, bu ekol bireylerle de derinlemesine çalışır. Çünkü birey, çevresinde izole bir...]]></description><link>https://www.beyzanurkarli.com/post/yeti%C5%9Fkin-bireylerle-sistemik-terapi-nas%C4%B1l-i%CC%87lerler</link><guid isPermaLink="false">6abc1cc98540df4e45557068</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 20:22:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6a2a6ae692914e9b837668fbc378f80d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Beyza Nur Karlı</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sistemik Terapi ve Çift Terapisi]]></title><description><![CDATA[Çift terapisinde sistemik yaklaşımı kullandığımızda, partnerleri birbirinden bağımsız iki parça gibi değerlendirmiyoruz. Bunun yerine, aralarındaki bağı ve bu bağın nasıl şekillendiğini inceliyoruz. Sorunlar ortaya çıktığında "Senin suçun" demek yerine "Bizim aramızda ne oluyor da bu noktaya geliyoruz?" sorusuna odaklanıyoruz. Sistemik Çift Terapisi Nasıl İşliyor? Sistemik çift terapisinin kendine has bir işleyişi bulunuyor. Süreç genellikle şu temel adımlar üzerinden ilerliyor: 1. Döngülerin...]]></description><link>https://www.beyzanurkarli.com/post/sistemik-terapi-ve-%C3%A7ift-terapisi</link><guid isPermaLink="false">6abbe6fd714e4cdf4f745669</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 19:39:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_1ef251e0fca843af9889016d08918363~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Beyza Nur Karlı</dc:creator></item><item><title><![CDATA[İş Yerinde Görünmez Bir Şiddet: Mobbing Nedir?]]></title><description><![CDATA[İş hayatı her zaman güllük gülistanlık bir süreç vaat etmiyor. Ancak bazen yaşananlar, sıradan bir iş stresi veya yöneticiyle girilen basit bir fikir ayrılığının çok ötesine geçiyor. Mobbing nedir sorusuna en net cevabı, kişinin mesleki kimliğini, öz saygısını ve ruhsal bütünlüğünü hedef alan sistemli bir saldırı olarak veriyoruz. Bu, bir anda olup biten bir tartışma değil; zamana yayılan, kurbanı yavaş yavaş izole eden ve onu kendi yetkinliğinden şüphe eder hale getiren profesyonel bir imha...]]></description><link>https://www.beyzanurkarli.com/post/i-%C5%9F-yerinde-g%C3%B6r%C3%BCnmez-bir-%C5%9Fiddet-mobbing-nedir</link><guid isPermaLink="false">6abb93949178c06d84dd1d07</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 10:33:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_a4dbe79701604f4e9f232ab0b1a8dae9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Beyza Nur Karlı</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu]]></title><description><![CDATA[Birçok insan için dikkat, istenildiği zaman açılıp kapanan bir ışık anahtarı gibidir. Ancak dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu ile yaşayan bireyler için bu süreç, kontrol edilemeyen bir projektöre benzer. Işık bazen her yere dağılır, bazen de tek bir noktada öylesine yoğunlaşır ki çevredeki her şey karanlıkta kalır. DEHB, popüler kültürde sıkça tasvir edildiği gibi sadece yaramazlık yapan bir çocuk veya dalgın bir yetişkin profili değildir. Bu durum, beynin bilgiyi işleme,...]]></description><link>https://www.beyzanurkarli.com/post/dikkat-eksikli%C4%9Fi-ve-hiperaktivite-bozuklu%C4%9Fu</link><guid isPermaLink="false">6abb930f0bc78866af6af1b1</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 10:31:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_d64838590c69480da0394efb7ada9105~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Beyza Nur Karlı</dc:creator></item><item><title><![CDATA[LGBTİ+ Danışanlar İçin Psikoterapi]]></title><description><![CDATA[Toplumda kendi kimliğimizle var olmak bazen yorucu hissettirebilir. Anlaşılmak ve olduğunuz gibi kabul edilmek en temel insani ihtiyacımızdır. Bir klinik psikolog ve psikoterapist olarak terapi odasının danışanlar için yargılamadan uzak bir yer olması gerektiğine inanıyorum. Bu süreç sadece sorunlara odaklanılan bir yer değildir. Terapi aynı zamanda kendinizi keşfettiğiniz ve anlaşıldığınız bir yolculuktur. Cinsel yöneliminizi kabul etme zorlukları veya toplumsal ayrımcılıkla baş etme gibi...]]></description><link>https://www.beyzanurkarli.com/post/lgbti-dan%C4%B1%C5%9Fanlar-i-%C3%A7in-psikoterapi</link><guid isPermaLink="false">6abb92d69178c06d84dd1b9a</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 10:28:56 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_7c8153f1eb314b9e8aab61808d333480~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Beyza Nur Karlı</dc:creator></item></channel></rss>